肺好百病少——从〈黄帝内经〉聊聊日常养肺之道
东莞图书馆 2026-10-22 19:43

【市民空间】第998期：肺好百病少——从〈黄帝内经〉聊聊日常养肺之道

主  题：肺好百病少——从〈黄帝内经〉聊聊日常养肺之道

时  间：2026年10月25日（星期日）14:30

活动地点：东莞图书馆四楼市民空间

内容提要：

时值秋燥高发季，讲座结合本地生活场景，讲解损伤肺气的常见习惯，分享穴位按揉、呼吸锻炼、辨证食疗等简单易操作的居家养肺技巧，拆解大众常见养肺误区。普及中医 “治未病” 理念，帮助市民科学养护肺脏，远离盲目养生。

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    东莞图书馆 莞香号
    2026-10-22 19:43:12
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